桂平大藤峡旅游度假区-桂平大藤峡

今天末伏，5款药膳，助你抓住三伏天最后的养生时机

编辑：网络来源：桂平大藤峡旅游度假区时间：2024-08-14 浏览次数：91

今天末伏，此时暑热尚存且气候多湿，易损脾胃。饮食上要注重祛除湿邪、顾护脾胃，当以清淡食物为主，不宜过食辛辣之品，同时也应注意清热利湿。以下介绍五款健脾和胃的药膳，制作简单，不妨一试。