位于广西桂平市市区，原属明代京官马文祥私人花园，旧称马家园，后又称芥园、浔州公园，1936年辟为中山公园，迄今已有600多年历史。园内浓荫覆盖，古榕婆娑，花径回环，绿草如茵，桥影碧波，亭台错落有致，环境整洁幽雅，有各种大小乔、灌木约4万株，其中百年以上的古榕有40多株，珍稀名贵树有桂花、玉兰、银杏、水杉等，建有水上世界、游泳池，南门有美食茶廓、溜...

桂平杖头木偶戏（民间称为下弄上、傀儡子、爆肚戏）是桂平劳动人民在长期的农耕社会生活中，按照自己的审美观念和人文崇尚所创造出来的一种具有当地浓郁地域特点和民族特色的民间戏剧艺术。2007年入选第一批自治区级非物质文化遗产保护名录。由于它所具有的农耕性、地方性、艺术性和大众性的特征而深受人们的喜爱，成为了广西东南部广大人民群众精神文化生活的重...

人到中年养生，睡觉要睡好，三种觉不要睡，睡好一种觉。 对年近中年的的您来说，您认为最好的养生之道是什么呢？是吃最好的补品吗？还是学更多的养生方法？毕竟，到了这个年纪，身体的状况比起年轻时，是有很大变化的。这一点，每个人自己都是譬如饮水，冷暖自知，也就是说，自己心里有一杆秤。 现在有很多人，他们对自己的身体非常重视，养生与健康这两个词，经...

《黄帝内经》：养生有3个原则，全部做好了，走近健康长寿。 说到传统的健康养生，必然无法绕过《黄帝内经》。这是一部理论性极强，内容丰富、全面的中医理论巨著。 其实，如果有读过《黄帝内经》的朋友就知道，在内经里，真正涉及到方药的内容屈指可数。内经十三方就是最好的总结。 但是，内经在针砭、外治方面、预防养生方面，却占有很大的篇章。虽然其中的内容...

养生一词，原出《管子》，乃保养生命以达长寿之意。在漫长的人类发展历史中，健康与长寿一直是人们所向往和追求的，因而养生文化不断丰富和发展，遍布世界。 相对于世界其他地区的养生文化而言，的养生理论与实践由于有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，所以显得尤为博大精深。它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精...

如何养生，让身体老得更慢，四个日常习惯不要忽视。 现在，我们的生活水平提高了，人们对生活也更加留恋，毕竟，美好的生活，谁不愿意享受更长时间？但是，人体毕竟是一个生物体，生老病死乃是千古不易之理。 相信很多人都有那个感觉，年轻的时候是最好玩的，却受金钱和其他条件的制约，总是不能随心所欲地享受生活。待到年纪老了之后，有了条件，可是身体情况却...